గోంగూరవల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయా!!!
గోంగూర, రోసెల్లె లేదా సోరెల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది భారతదేశానికి చెందిన ఒక ఆకు కూర. ఇది పుల్లని రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు దీనిని సాధారణంగా ఆంధ్ర మరియు తెలంగాణ వంటకాలలో ఉపయోగిస్తారు. గోంగూర విటమిన్లు ఎ, సి…
హార్ట్అట్టాక్ వస్తాది అని బయపడుకుతున్నారా;
హార్ట్అట్టాక్ రాకుండా ఉండాలి అంటే ఈ క్రింది వాటిని మీ డైలీ లైఫ్ లో అలవర్చుకోండి హార్ట్అట్టాక్ రావడానికి కారణాలు; *ఎక్కువ TENCTIONS తీసుకోడం .*ప్రతి దాని గురించి అతిగా ఆలోచించడం*ఎక్కువగా కొవ్వు పదార్దాలు వున్న ఆహారాన్ని తీసుకోడం*ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎక్కువగా…
నిద్ర పోయె సమయం లో అరటిపండు తింటే ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో మీకు తెలుసా!
నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. అరటిపండ్లు పొటాషియం యొక్క మంచి మూలం, ఇది నిద్రను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. వాటిలో మెగ్నీషియం కూడా ఉంటుంది, ఇది మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడే మరొక ఖనిజం. ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఒత్తిడి…
Bitter Gourd Benefits For Skin
Anti-aging properties. యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు. కాకరకాయ రసంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ అస్థిర అణువులు, ఇవి కణాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి…
How to stop hair fall immediately at home for women (or)mens
ఈ చిట్కాలతో జుట్టు రాలడాన్ని పేర్మినెంట్ గా తగ్గించుకొండి జుట్టు రాలిపోడానికి ముఖ్యమయిన కారణాలు . *ప్రస్తుతం వున్న కాలంలో ఎవరి బిజీ లైఫ్ వాళ్ళది అయ్యింది కనీసం తిండి కూడా కరెక్ట్ టైమ్ కి తినట్లేదు*అలాంటి పరిస్థితులలో వున్నా మనం…
ఇది విన్నారా షుగర్ తో బాధ పడే వాళ్ళు ఇవి తింటే షుగర్ మాయం
షుగర్ ఉన్నవారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎల్లప్పుడూ కరెక్ట్ గా వుండే ల చూసుకోవాలి . *మొదటి రకం;. వీటిలో సాధారణంగా ‘టైప్-1’ డయాబెటిస్‌ను చాల వరకు చిన్నతనం లోనే గుర్తిస్తారు. షుగర్ వున్నా వాళ్ళు ఇన్సులిన్‌ను వాడాల్సి ఉంటుంది. టైప్…
వేసవిలో ఈ నీళ్లు తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
*అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా వడదెబ్బ, కళ్లుతిరగడం, వాంతులు, డీహైడ్రేషన్‌, జీర్ణసమస్యలు వంటి ఎన్నో సమస్యలు మనలను ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. *ఈ సమ్మర్‌లో ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి హైడ్రేట్‌గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో మీరు హైడ్రేట్‌గా ఉండాటానికి మనకు కిసిమిస్‌…